お正月はなんであんなに眠いのでしょうか。

正月は何だか凄く眠い

なんだか毎年思うのですが、お正月はすぐに眠くなって、暇があると睡魔に襲われている様な感じがします。



自分で色々リセットしたいことがあると、人は眠気に襲われるなどと聞いたことがあるような気がしますが、私の場合はどうもそういうのでもないみたいです。



何故なら【寝すぎて頭が痛くなる】とか、明らかに過剰睡眠の症状がバリバリだからです（わらひ）


でもあれ、結構やっかいですよね。


体が「寝たい寝たい」言ってくるから寝たのに、起きてみたら「寝過ぎですよ～」とか言ってくるわけですからね。





まぁ　　　それより・・　




　新年明けましておめでとうございます。





ということで・・


今回の年越しは私は基本前にもブログで書いたダウンタウンの【絶対に笑ってはいけない空港】を見ていたのですが





なんだろう・・





少し内容がお馴染みな感じになりすぎて、マンネリ的になってきた感じを受けてしまいました。



そして、中盤の下品ネタばかりで押してくるところは流石にチャンネルを変えてしまいました。



あれってもしかしてYouTubeとかで海外の人からクレイジーとか言われて乗っかっちゃってる部分もあるんでしょうかね。



個人的には流石に日本で流す番組としては、下ネタを入れる量のバランスが崩壊して来ている様に感じたりしました。



そろそろ次の年越し辺りではフレッシュで新しい感じのコーナーを増やして欲しいなぁと思います。


 

とうとう大晦日になりました

元旦は凄く身が引き締まりますね。
　

毎年新年を迎えた後に「なんか今までよりも今年は頑張れそうな気がする」って感じのことを考えてしまいます。

まぁしかし、大体の場合はそんな気がするだけで、一週間もすればお正月モードも抜けてしまって、よくも悪くもいつも通りになってしまうんですけどね（わらい）

　

最近は家の周りは吹雪のような天候が続いていて、外に出るとまるで南極探検でもしているかの様な感覚になりますが、年明けから天気が安定すると聞いているので、穏やかなお正月を迎えられるのではないかと、今からワクワクしているところです。


それでは見てくださる方がいらっしゃったならば、よいお年を！



 ※ここに表示されていたキャンペーンは終了いたしました。(携帯戦隊ジャガーバルカン)
↑　新年と共に携帯をスマホに変えようかという方は、一度ご覧になってみて下さい。

新年、新たな自分になるためには

演じることもまた人生？

今年もあとわずか。

クリスマスにお正月で年末ですから忙しくもにぎやかな季節ですね。

特にお正月というのは、なんだか新しい一歩が始まりそうで、いくつになってもワクワクしたりします。

私も、去年までの自分とは一味違う自分になったようで、精神が研ぎ澄まされた様な感覚を毎年感じるのですが、結局良くも悪くも変わりなくまた一年が過ぎ去ってしまっているのです。（わらい）


果たして、新年を迎えるにあたってよりよい自分に生まれ変わるにはどうしたらいいのでしょうか。


考えて見た結果、もしかしたら新しい目標の自分を演じてみることに効果があるのではないかということに行き着きました。


以前アメリカで行われた心理実験ですが、健康な成人男性を【看守役】と【囚人役】に分け、本物の牢獄を使ってそれぞれの役割の中でどのような言動や態度の変化が生まれるかを見るという実験があります。


なんとも凄まじい内容の実験で物議をかもしたそうですが、囚人役は本物の警察の逮捕や取り調べを受けてから牢獄に入れられ、看守役も本物の制服を着るという念の入れようです。


結果、実験を行なった心理学者の予想を上回る変化で、看守役は高圧的に侮蔑の言葉を使い始め、囚人役は無気力で情緒が不安定になっていったらしく、予定の実験期間の半分以下の短期で打ち切らざるを得ない状況になってしまったそうです。


この実験が言っていることは、何かの役割を演じてその役になりきろうとすると、精神に大きな変化が現れるということですが、これは日常のいろいろなところで＋に使える可能性も秘めていると思います。


「出来ると思っていれば出来る！」とか、「失敗することを考えていたら本当に失敗する！」といったニュアンスのことはたまに聞きますが、あながち根性論だけの嘘とは言えないということですね。



これから新年を迎えるにあたり、自分なりの目標を立てる方もいらっしゃることと思いますが、まずはその目標を達成するに相応しい自分を演じてみるのもいいのかも知れませんね。


自然と余裕を持って前向きな取り組みが出来、効果や結果に結びつくかも知れません。